【隠れたRunアイテム】意外と知らない!買って良かったランニング関連アイテム

ランニングに関連したアイテムは様々な研究が行われて多くのメーカーが様々なアイテムを企画開発し、販売されています。
ランニング歴がそこそこ長くアイテム好きな私のチョイスで、オススメアイテムをご紹介したいと思います。

バフ

バフ(Buff)は以前にも紹介しましたが、寒い季節でのマフラー的な役割がメインの商品ですが、使い方によっては様々なメリットがあります。私の場合は暑いときの日焼け防止や氷嚢のような使い方など、酷暑の際に使用することで威力を発揮してくれました。もしかしたらアナタの課題を解決してくれるかも知れません。是非下記記事も参考に興味があれば手に取ってみて下さい。

【マラソン必需品】冬も夏も使える「バフ」が隠れた人気アイテムになっている理由

2016.05.20

アームスリーブ

アームスリーブ(アームカバー)も1年を通じて使えるお得なアイテムです。「カバー」というと寒さ防止の意味合いが濃く印象を受けますが、真夏の日焼け防止やクールダウンにも効果的です。アームカバーに水を掛けると一気に涼しくなります。ウルトラマラソンやトレイルランなどの長時間の環境適応が必要な際に持っていると効果的でしょう。重さもほとんどありませんので、邪魔になる事もありません。長袖一択よりも、「半袖Tシャツ+アームスリーブ」の組み合わせは対応の幅に柔軟性が出てきますので、レースでの着用をオススメしております。

フォームローラー

最近脚光を浴びている筋膜リリース。ランニング後はもちろん、疲れたときにこのフォームローラーを使って下半身をマッサージすると体がポカポカ温まります。特にふくらはぎやモモ周りに使うと固かった足が柔らかくなります。基本的には痛気持ち良い使い心地なのですが、疲労が溜まっている部位はかなり痛いです。自重の重みで筋肉をほぐしていく使い方です。

【絶賛推奨】市民アスリートが必ず買うべき!フォームローラーを使ったカラダ改善方法

2016.05.25

フットローラー

フォームローラーがあまりにも素晴らしすぎて、関連商品をチェックしていて見つけた商品がこちら。足裏をかなり気持ち良くマッサージ出来るフットローラー。最近は毎日使っています。足底筋膜炎で苦しんでいる方には超絶オススメのアイテムです。そうでない方でも足つぼマッサージより気持ち良い足裏のストレッチになるはずです。

【足裏対策No.1】足底筋膜炎に効く「NANOフットローラー」が凄い!

2016.10.15

ヘッドバンド

走っているときに寒さを感じることはまず無いと思いますので、私たちランナーは真冬でも基本的に汗を搔きます。長距離走っていると汗が目に入っていたくなる時が有りますが、そんな時に使えるアイテムが「Halo headband(ヘイロ ヘッドバンド) 」です。。独自のシステムで汗を逃がしてくれる構造によって、一発解消してくれるアイテムです。頭から水をかぶっても平気でしたよ!

【最強】汗止めヘアバンド「HALO」が非常に素晴らしいのでオススメします。

2016.09.22

キャタピラン

シューズの紐を結ぶ面倒を無くしてくれるアイテム結ばない靴ひも「CATERPYRUN(キャタピラン)」です。毎日の練習時にキチンと紐を結ぶ作業は必要ですが、短時間でキチッと締めてくれる商品。長距離走ってもほどけません。よく練習する人向けの商品なのかも知れませんね。

【結ばない靴ひも】CATERPYRUN(キャタピラン)を使ってみたら便利すぎて驚いた!

2016.08.09

 

GPS時計

持ってない方には是非何らか持って頂きたいGPS時計。ランニング用としては各社から発売されていますので、選択肢も沢山あります。私のオススメブランドはGARMINです。最近では「 ForeAthlete 235J」や「Fore Athlete 735XTJ」が人気のようですね。

【ランナー必携】ラン用GPS腕時計をオススメする5つの理由

2016.09.22

 

(番外編)ノンアルコールビール

「ALL-FREE(オールフリー)ライムショット」はおススメです。ラン後(それも直後がオススメ)にスポーツドリンクやプロテインではなく、ノンアルコールビールを飲んでみて下さい。この発想はとても新しいと思います。最高に美味いですよ!

【休肝日を作ろう】マラソンランナーの休肝日と「オールフリーライムショット」の美味さ

2016.10.03

いかがだったでしょうか?

持ってるアイテム、そうでないアイテム、欲しいアイテム等など色々あったかと思います。色んな商品の存在を知ることからはじめ、少しずつ自分のスタイルを確立されてみてはいかがでしょう。