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【2足で比較実験】ランニングシューズで走りはどう変化するか?〜Garminデータで解析してみた

シューズ2足での練習 本格的なマラソンシーズンを前に、怪我の予防的対応として練習用として2足目のシューズを購入しました。クッション性が高く足への負担が少ない柔らかいシューズ1足を加え、基本的に夏の間はずっとクッション性の…